【www.rzshzz.com--数学教案】
刘倩垂头丧气的走出了考场，正像她所想象的那样，这一科真的考砸了，她最怕的就是“数学”，一上数学课，她就觉得特别烦，老师说的东西她无法听懂，特别是那些复杂的计算，乱七八糟的看了就头痛。她觉得她真不是学数学的料。所以一说考“数学”她马上会情绪低落，一进考场拿起数学卷，就觉得乱糟糟的一片，什么也看不懂，胡编乱写一阵，十有八九会不及格。我们每个人好都有像刘倩那样所恐惧的学科，我们之所以“恐惧”，是因为这些学科是我们的“弱项”，遇到考试，这一学科的成绩往往不太理想。所以，对这一学科，我们会有“谈虎色变”的感觉，并断言，我们这方面能力较差，我们不是学这一学科的料。
实际上，我们害怕学习某一学科，并不能说明我们缺少这方面的能力，或许我们在这方面很有才能，只不过由于一两次的失败，引起了我们的恐惧，在恐惧情绪支配下，我们会对这一学科形成逃避心理，从而令我们对自己的潜能视而不见，天长日久，我们就在我们所害怕的事情上一事无成。因为，我们认为自己绝对无能，绝对不是这块料。
我们来分析一下恐惧究竟如何使我们的潜能受到阻碍的：
第一，恐惧阻止我们尝试，因为害怕，我们放弃了任何拼搏，潜能无从发挥。比如：我们数学不好，我们就说自己不是学数学的料，于是我们放弃了数学的学习，放弃了努力，这就是恐惧在作怪。
第二，恐惧令我们不能客观的评价自己。如果你不能客观地评价现实，你的害怕就正在影响你的潜能。比如：我们只是某一学科的某一方面稍差一些，然而，由于恐惧，我们却倾向于在这一学科上全面的否定自己，认为自己没有某某天赋。
第三，恐惧会令我们回避现实，以为闭上眼睛，困难就不存在了。实际上，潜能正是在克服困难中得以发挥和证明的。如：我们数学不好，我们就把数学作业 放在最后做。我们英语不好，我们就把英语作业 放到明天去做，这种逃避心理会使我们这一学科一天比一天差。
恐惧阻碍了我们的潜能，所以，要想发挥出我们的潜能就必须克服恐惧，克服恐惧的第一步就是要找出造成我们恐怖的原因是什么。
我们看这样一个例子：李嘉初一时学的是俄语，她的成绩一直很好，到了三年级，她转到了另一所学校，这个学校不开俄语课，她只好改学英语。她学得很吃力，成绩也比别人差许多。李嘉觉得心情很不好，一上英语课就觉得很烦，一提到考英语她就觉得很恐惧。她觉得自己天生不是学英语的料。到了高中后，学校里像李嘉这样英语比较差的人多了些。学校决定办个补习班，从基础学起。李嘉进了这个补习班，她渐渐对英语有了兴趣，成绩也渐渐赶了上来，高中毕业后，她竟考上了一所大学的英语系。
李嘉为什么能从恐惧英语到考上英语专业。
李嘉之所以能最后考上英语专业，是因为找到了问题的症结所在，既她之所以英语不好，是由于基础欠佳，所以，她后来从基础补起，并努力学习，终于使受阻的潜能得以发挥。
下面让我们来分析一下自己的弱项形成的原因。
某一学科之所以会成为我们的薄弱环节，原因不外乎这样几种：
(1) 偶尔的一、二次失败，导致我们对这一学科失去信心。
鸣鸣就是这样一个学生，她的物理成绩一直不算很差，可是，有一、二次考试，发挥的不是很好，成绩比较低，从此，她对物理产生了一种恐惧，一看到物理题，就觉得自己一定做不出来，久而久之物理真的成了托她后腿的学科，实际上，每个人不可能每次考试都能成功，有时，我们可能身体欠佳，有时我们可能没有复习好，忽视了重点，这都可能导致我们考试失败。而你却因为一、二次的偶然，全盘否定了自己，想一想真的是不应该。
(2)只在某一学科的某一方面比较差，却导致在这一学科上全面否定自己。
我们前面谈到的刘倩就是这样一个学生。她本来只是在计算能力方面比较差，可她却认为自己不是学数学的料。生活中有许多这样的学生，他们或许语文中的古文差一些，或许英语中语法基础不太好，然而，他们却由此对这一学科产生恐惧情绪，倾向于从整体上否定自己。
你所恐惧的学科中最薄弱的环节是哪部分？请自我分析一下，这样一分析，我们所面对的困难并不象我们想象的那样大，只要我们把某一学科的薄弱环节抓住，攻克它，这一学科就不会再成为你的“恐惧”、你的“ 弱项”了。
你的害怕是一张网，禁锢着你的活力；你的害怕是一堵墙，构成你的自我限制。请记住：你所害怕的事情正是你的浅能所在！正是你提高最快、进步最大的领域，赶快向自己的“害怕”挑战吧！